RELACJE W PRAKTYCE
MASTERCLASS NA ŻYWO
Zrozum • Zobacz • Doświadcz
Intensywny dzień pracy nad relacjami,
emocjami, mechanizmami umysłu
i systemem rodzinnym.
REJESTRACJA • KAWA • NETWORKING
Czas na spokojne wejście w dzień,
poznanie pozostałych uczestników
i przygotowanie się do wspólnej pracy.
To intensywny dzień pracy, podczas którego
połączymy wiedzę o
relacjach, mechanizmach umysłu,
ranach emocjonalnych i systemie rodzinnym
z praktyczną pracą terapeutyczną i ustawieniową.
Najpierw zrozumiesz,
dlaczego w Twoim życiu i relacjach
powtarzają się określone schematy.
Potem zobaczysz, co naprawdę dzieje się
pod powierzchnią Twoich reakcji,
emocji i wyborów.
Na końcu
doświadczysz własnego
procesu ustawieniowego.
12 PRAW RELACJI
Dlaczego kochamy i jednocześnie
niszczymy to, czego najbardziej potrzebujemy?
Relacje nie psują się przypadkiem.
Za konfliktem, wycofaniem, lękiem przed porzuceniem,
kontrolą, zazdrością, brakiem bliskości czy ciągłym
wybieraniem podobnych partnerów często stoją
mechanizmy, których nie jesteśmy świadomi.
Podczas tej części poznasz
12 Praw Relacji,
które pozwalają zobaczyć związek
z zupełnie innej perspektywy.
Partner nie jest Twoim rodzicem
Dlaczego próbujemy dostać od partnera
to, czego nie dostaliśmy od matki lub ojca?
To, czego nie uzdrowisz, będziesz powtarzać
Dlaczego zmieniają się partnerzy,
ale historia często pozostaje podobna?
Związek uruchamia nasze rany
Porzucenie, odrzucenie, zdrada,
kontrola, lęk i potrzeba bycia wybranym.
Nie możesz uratować partnera
Gdzie kończy się miłość, a zaczyna ratowanie,
przejmowanie odpowiedzialności i życie
za drugiego człowieka?
Miłość potrzebuje granic
Dlaczego rezygnowanie z siebie
nie buduje bliskości?
Partner ma prawo być inny
Dojrzała relacja zaczyna się wtedy,
kiedy przestajemy próbować zmieniać
drugiego człowieka na własny obraz.
Rodzice są rodzicami,
partner jest partnerem
Co dzieje się w związku, kiedy partner
nieświadomie zajmuje miejsce matki albo ojca?
Byli partnerzy należą do naszej historii
Dlaczego poprzednie relacje mogą nadal
wpływać na obecny związek?
Dzieci nie mogą nieść związku rodziców
Co dzieje się, kiedy dziecko zostaje
wciągnięte w konflikt, emocje albo
odpowiedzialność dorosłych?
Relacja potrzebuje równowagi
dawania i brania
Dlaczego nadmierne dawanie może niszczyć
związek równie mocno jak niebranie odpowiedzialności?
Miłość wymaga dorosłości
Jak wyjść z walki, kontroli,
udowadniania racji, obrażania się
i oczekiwania, że partner naprawi nasze życie?
Związek jest drogą rozwoju
Relacja może stać się miejscem,
w którym spotykamy własne rany,
ograniczenia i nieświadome schematy
— i mamy możliwość z nich wyrosnąć.
UWOLNIJ SWÓJ UMYSŁ
Dlaczego samo zrozumienie problemu
nie wystarcza, żeby zmienić życie?
Możesz doskonale wiedzieć, że boisz się porzucenia.
Możesz rozumieć, że kontrolujesz partnera.
Możesz znać historię swojego dzieciństwa.
Możesz przeczytać dziesiątki książek
i odbyć wiele terapii.
A mimo to w konkretnej sytuacji ponownie
uruchamia się ten sam mechanizm.
Zobaczysz m.in.
- jak umysł interpretuje rzeczywistość,
- jak powstają automatyczne reakcje,
- jak działają rany emocjonalne,
- dlaczego uruchamia się lęk przed porzuceniem i odrzuceniem,
- skąd bierze się potrzeba kontroli,
- dlaczego atakujemy albo uciekamy,
- jak działa ratowanie innych,
- dlaczego zadowalamy innych kosztem siebie,
- jak dzieciństwo wpływa na dorosłe relacje,
- jak relacja z matką i ojcem wpływa na późniejsze związki,
- czym są lojalności i uwikłania rodzinne,
- dlaczego czasami niesiemy emocje i historie,
które nie zaczęły się od nas.
Co się wydarza?
→
Co wtedy myślę?
→
Co czuję?
→
Czego się boję?
→
Jak reaguję?
→
Skąd znam to uczucie?
→
Co naprawdę uruchamia się we mnie?
PYTANIA I ANALIZA
PRAWDZIWYCH PRZYPADKÓW
Praca na konkretnych sytuacjach
z życia uczestników.
To przestrzeń na konkretne sytuacje z życia uczestników.
Możesz opowiedzieć o problemie,
z którym się zmagasz, a wspólnie zobaczymy,
co może znajdować się pod jego powierzchnią.
wydarzenie
interpretacja
emocja
rana
mechanizm obronny
system rodzinny
kierunek rozwiązania
Dzięki temu jedna historia może stać się lekcją
nie tylko dla jednej osoby, ale dla całej grupy.
INDYWIDUALNY
PROCES USTAWIENIOWY
Od zrozumienia do doświadczenia.
Pierwsza część dnia pozwala zobaczyć
i zrozumieć mechanizmy.
Druga pomaga rozpoznać je w sobie.
Teraz przechodzimy do doświadczenia.
Każdy uczestnik otrzyma możliwość
własnego krótkiego procesu terapeutycznego
i ustawieniowego.
Nie chodzi o wielogodzinną analizę historii.
Szukamy tego, co w danym momencie
jest najważniejsze i jaki ruch
może otworzyć zmianę.
W zależności od tematu
ZROZUM • ZOBACZ • DOŚWIADCZ
ZROZUM
Poznaj 12 Praw Relacji
i zobacz mechanizmy, które wpływają
na Twoje związki.
ZOBACZ
Rozpoznaj własne
rany, schematy,
reakcje i nieświadome lojalności.
DOŚWIADCZ
Wejdź we własny
proces terapeutyczny
i ustawieniowy.
CO OTRZYMUJESZ?
✓
8 godzin
intensywnej pracy
✓
Masterclass:
12 Praw Relacji
✓
Uwolnij swój umysł
– praktyczna praca z mechanizmami
✓
Ćwiczenia grupowe
✓
Analiza prawdziwych przypadków
✓
Możliwość zadawania własnych pytań
✓
Indywidualny proces ustawieniowy
✓
Kameralna grupa
15–20 osób
DLA KOGO JEST
TEN MASTERCLASS?
Dla Ciebie, jeśli…
ale nadal powtarzasz stare schematy
na swoje obecne życie
chcesz nie tylko wiedzieć,
ale doświadczyć pracy
nad własnym tematem
KAMERALNA GRUPA
TYLKO 15–20 OSÓB
To nie jest wydarzenie dla kilkuset osób.
Ograniczona liczba miejsc pozwala stworzyć
przestrzeń na pytania, analizę konkretnych
historii oraz indywidualny proces dla uczestników.
Jeden dzień. Trzy poziomy pracy.
WIEDZA
→
ŚWIADOMOŚĆ
→
DOŚWIADCZENIE
12 Praw Relacji
→
Uwolnij swój umysł
→
Twój indywidualny proces
DOŚWIADCZENIE NA ŻYWO Z BARTEK W STEFAŃSKI
Uwolnij się od lęku, napięcia i starych schematów. Zyskaj stały dostęp do wiedzy, praktyk i narzędzi, które pomagają budować więcej spokoju, świadomości i wolności w relacjach, finansach i codziennym życiu.
Lista oczekujących na przyszłe wydarzenia
Odbierz bezpłatny kurs online: „Rany & Maski – Uwolnienie od Bólu i Cierpienia”
Otrzymaj dostęp do kursu „Rany & Maski – Uwolnienie od Bólu i Cierpienia”, a następnie co tydzień otrzymuj ode mnie inspiracje, praktyczne wskazówki i informacje o nowych materiałach oraz programach.
Szanuję Twoja prywatność